Pflegebedürftigkeit stellt eine der größten Herausforderungen im Leben eines Menschen dar. Für die Angehörigen, die sich um die pflegebedürftigen Personen kümmern, kann dies eine immense körperliche, emotionale und finanzielle Belastung bedeuten. Die Belastung bei der Angehörigenpflege kann sich auf verschiedene Arten äußern und es ist wichtig, diese zu erkennen, um Unterstützung zu suchen und Burnout zu vermeiden.
Körperliche Belastung
Die körperliche Belastung ist eine der offensichtlichsten Formen der Belastung bei der Angehörigenpflege. Viele Pflegebedürftige benötigen umfassende Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben wie Essen, Waschen und Ankleiden. Dies kann zu einer körperlichen Überlastung der Pflegenden führen, die häufig lange Stunden arbeiten, um ihre Angehörigen zu versorgen. Dies kann zu Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Erschöpfung führen.
Um die körperliche Belastung zu reduzieren, können Angehörige von Pflegebedürftigen verschiedene Hilfsmittel in Anspruch nehmen, um ihre Arbeit zu erleichtern. Dazu gehören beispielsweise Pflegebetten, Rollstühle und Gehhilfen. Es ist auch wichtig, dass Pflegende regelmäßig Pausen machen und sich Zeit für körperliche Aktivitäten wie Yoga oder Spaziergänge nehmen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Emotionale Belastung
Die emotionale Belastung ist eine weitere häufige Form der Belastung bei der Angehörigenpflege. Die Pflege von Pflegebedürftigen kann stressig sein und zu Gefühlen von Trauer, Angst, Schuld und Frustration führen. Viele Angehörige fühlen sich auch isoliert und haben das Gefühl, dass sie nicht genug Unterstützung von Freunden und Familienmitgliedern erhalten.
Um die emotionale Belastung zu reduzieren, ist es wichtig, dass Pflegende eine Unterstützungsgruppe suchen, in der sie sich mit anderen Pflegenden austauschen können. Es kann auch hilfreich sein, sich mit einem Therapeuten zu treffen, um über ihre Gefühle zu sprechen und Strategien zu entwickeln, um mit Stress und Belastung umzugehen.
Finanzielle Belastung
Die finanzielle Belastung ist eine weitere Herausforderung bei der Angehörigenpflege. Die Pflege von Pflegebedürftigen kann teuer sein, insbesondere wenn spezielle Ausrüstung oder häusliche Pflegeunterstützung erforderlich ist. Viele Angehörige müssen möglicherweise ihre Arbeit reduzieren oder ganz aufgeben, um sich um ihre Angehörigen zu kümmern, was zu einem erheblichen Einkommensverlust führen kann.
Um die finanzielle Belastung zu reduzieren, können Pflegende staatliche Unterstützung und finanzielle Hilfe in Anspruch nehmen. Es gibt verschiedene Programme, die speziell für pflegende Angehörige entwickelt wurden, einschließlich der Pflegeversicherung und des Pflegegeldes.